イベント情報
【毎月第2・第4火曜日】骨盤美人体操(※12月のみ第1・第3火曜日に変更)
時間: 10:30~11:30
場所:朝津味交流館/総合案内所 研修室2
定員:10名程度
費用:1回1,500円
講師:Kanako
申込方法: 下記連絡先までご連絡ください。
TEL…080-5162-6003
-月ごとの開催テーマ-
◆10月
食欲の秋間近 食欲に関係するツボ押し
◆11月
ようやく秋の気配? 寒くなる前に代謝アップ⤴
固まらない体に
◆12月
身体を上手に使いながら掃除
ほぐれて綺麗になって一石二鳥
※12月のみ、開催日は第1・第3火曜日に変更になります。
骨盤美人体操とは
女性整体師による整体の施術をベースにした
セルフメンテナンスができる体操です。
骨盤の歪みを整え、体幹を鍛えて
バランスのとれた
しなやかな身体作りを目指します
※骨盤の歪みが気になる方
※美姿勢を身につけたい方
※いつまでも若々しくいたい方
※肩凝り、頭痛、腰痛
もしかしたら歪みが原因かも
お気軽にご参加ください🍀
◆過去のレッスン風景