イベント情報

【毎月第2・第4火曜日】骨盤美人体操(※12月のみ第1・第3火曜日に変更)

時間: 10:30~11:30
場所:朝津味交流館/総合案内所 研修室2
定員:10名程度
費用:1回1,500円
講師:Kanako
申込方法: 下記連絡先までご連絡ください。
TEL…080-5162-6003

 

-月ごとの開催テーマ-

◆10月
食欲の秋間近 食欲に関係するツボ押し

◆11月
ようやく秋の気配? 寒くなる前に代謝アップ⤴
固まらない体に

◆12月
身体を上手に使いながら掃除
ほぐれて綺麗になって一石二鳥

※12月のみ、開催日は第1・第3火曜日に変更になります。

骨盤美人体操とは
女性整体師による整体の施術をベースにした
セルフメンテナンスができる体操です。
骨盤の歪みを整え、体幹を鍛えて
バランスのとれた
しなやかな身体作りを目指します

 

※骨盤の歪みが気になる方
※美姿勢を身につけたい方
※いつまでも若々しくいたい方
※肩凝り、頭痛、腰痛
もしかしたら歪みが原因かも

お気軽にご参加ください🍀

 

◆過去のレッスン風景

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